Green Tea - Teh Hijau senjata paling effektif menahan lapar

Let's talk bout rehydration people... setelah ku buat survey tak rasmi... ramai wanita tak suka minum air banyak... diowang kata...gemuk air nanti... tapi yang mereka tidak tahu adalah.. kekurangan air dalam badan menyebabkan kita lapar... bila lapar... kita MAKAN banyak... nampak tak? kadang2 kita perlukan air... tapi badan da konpius so dia anta signal lapar!lapar! tapi actually dia nak bagitau kita haus!haus!

ha... minum air pun tengokla jenis apa... lau u minum air manyak manis..manyak susu manis... samaaa je... kekadang lagi teruk dari makan sepinggan nasik... jadi apa alternative? minumla air kosong... (zero calorie, all- naturale) atau nama saintifik air jarang, sky juice, ayaq mati atau sewaktu dengannya...

*eee... bosan ar... tak sedap...payau...*

huh..degil yer... ok ok... memperkenalkan!
GREEN TEA!

ha... bacala benefits of green tea dalam membantu mengurangkan berat badan...basically, green tea membantu dalam detoks body and macam2 jenis antioxidant and polyphenol and membantu dalam membetulkan sentitivity terhadap insulin! rasanya sedap..banyak jenis..from japanese green tea...chinese green tea with jasmin..yang wangi...mmm..
sebelum gi ofis... malam ke... boil satu termos... sok bawak gi keja... bukan saja menjimatkan duit takyah beli air mineral singgit sebotol tu... its far more healthier...nak cold pun bleh... simpan dalam fridge.. sok bawak satu liter ke dua liter ke...

ok ok... ada owang cakap..tak sedap... tak manis... lau nak manis... ku recommend using sweetener... equal ... palsweet... stavia...pick ur choice... korang ni banyak komplen la...

kata nak tahan lapar.... lau nak sedap2 makan je la macam biasa... sapa nak mara... ni untuk yang jaga kesihatan and mengurangkan berat badan...

ciao... nak carik makan...